Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2015
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 36,99g | Prot: 55,47g | Carbs: 139,92g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Polenghi Creme de Ricota Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Leite Integral. Almoço: Escarola Refogada, Merluza, Abóbora Japonesa, Subway Tomate, Alface. Jantar: Antarctica Guaraná, Royal Gelatina Zero, Frimesa Linguiça de Pernil, Escarola Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates, Abóbora Japonesa. Lanches/Outros: Queijadinha, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krica TF
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