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Mais um domingo lindo e começou com caminhada na praia 🙏🙏🙏
Meu marido tentou me desmotivar, disse para não ir, domingo é dia de descanso.
Mas fui e descanso depois.
Me sinto com mais energia.
Devagar o peso está descendo, feliz por isso!
Bora aproveitar esse dia lindo e ser feliz!
Pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀
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101,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 39,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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375 kcal
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Gord: 14,90g | Prot: 14,40g | Carbs: 48,81g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Molico Leite Desnatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida. Jantar: Itambé Iogurte Zero Lactose, Mamão Papaia. Lanches/Outros: Berinjela Cozida, Maçã. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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