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Hoje acordei cedo para caminhar🙏🙏
O dia foi cheio, só consegui parar agora para escrever.
Tive consulta com a nutri.
Me liberou um café com leite de manhã, não é um café puro, massas já é alguma coisa.
Oba, amanhã tem café ☕️ ☕️ ☕️
Já vou entrar na dieta normal na semana que vem, já vou poder comer ovo mexido de manhã, que naravilha!
Feliz com as novas mudanças.
O peso tá parado, mas ela disse que é normal, já já volta a cair.
Essa hora já estou cansada e doida pra deitar rs
Boa noite a todos.
E bora pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀
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102,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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304 kcal
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Gord: 9,60g | Prot: 44,18g | Carbs: 9,00g.
Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Chuchu Cozido. Jantar: Chuchu Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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