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É hojeeeeeeee!!!!!!🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Felicidade me define! Não vejo a hora devtirar o dreno. Que troço mais chato.
Ontem já comecei a preparar o caldo da nova fase que começa amanhã. Essa semana foi tranquila com relação à alimentação, um dia de cada vez, e já praticamente acabou.
Tirando esse dreno vou ficar mais livre, dormir melhor e ter mais energia durante o dia!
O processo não é fácil, mas já se foram uns quilinhos essa semana e estou feliz por isso!
Bora pra cima, que foguete não tem ré 🚀🚀🚀
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107,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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188 kcal
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Gord: 1,85g | Prot: 10,23g | Carbs: 38,45g.
Café da Manhã: Verde Campo Iogurte Lacfree. Almoço: Caldo de Abóbora. Jantar: Caldo de Abóbora. Lanches/Outros: Suco de Melão. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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