Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 47,34g | Prot: 83,06g | Carbs: 112,17g.
Café da Manhã: Soldiers Nutrition Creatina, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado Mocaccino. Almoço: Banana Prata, Milka Chocolate, Mentos Mentos Pure Fresh, Laranjas, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Piracanjuba Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Bauducco Bolinho Brigadeiro, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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