Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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63,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 38,99g | Prot: 50,28g | Carbs: 128,94g.
Café da Manhã: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Costela Bovina, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: BH Pão de Queijo, BH Pão de Queijo, BH Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlimasantos
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