Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 43,58g | Prot: 111,99g | Carbs: 174,90g.
Café da Manhã: Requeijão, Pão Francês, Ovo Mexido, Dolce Gusto Capuccino Netflix. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Panela. Jantar: Espaguete, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Doce de Leite, Dolce Gusto Capuccino Netflix, Visconti Torrada Tradicional. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Esteira - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de judithmendes
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