Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 29,97g | Prot: 149,38g | Carbs: 64,50g.
Almoço: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Cardio - 1 hora, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressagonn
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