Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 24,50g | Prot: 99,55g | Carbs: 99,34g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream . Almoço: Friboi Contra Filé. Jantar: Vitarella Macarrão Espaguete, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Friboi Contra Filé. Lanches/Outros: Seara Salsicha Hot Dog, Hortifruti Mamão Papaia, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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