Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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112 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 100,43g | Carbs: 77,17g.
Café da Manhã: Tomates, Dux Whey Protein Concentrado, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pura Vida Colágeno, Président Creme de Ricota, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Président Creme de Ricota, Friboi Carne Moída Patinho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. Jantar: Lacta Lacta Intense 60% Original, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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