Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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57,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 16,40g | Prot: 107,28g | Carbs: 115,20g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream . Almoço: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Lanches/Outros: Hortifruti Laranja Bahia, Vitória Uva sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream , Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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