Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2015
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87,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 48,42g | Carbs: 217,70g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Polenguinho Queijo, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface de Folha Verde, Vinagre. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Quatá Ricota Fresca, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. Lanches/Outros: Nescau Nescau Ball, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Proteína de Soja Isolada, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Banana Prata, Maçã, Laranjas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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