Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 37,66g | Prot: 93,18g | Carbs: 156,21g.
Café da Manhã: Suco de Abacaxi. Almoço: Carne Moída, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Carne Moída, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlimasantos
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