Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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94,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 42,66g | Prot: 85,49g | Carbs: 193,84g.
Café da Manhã: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Crepioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Bolo de Aipim. Almoço: Purê de Batata, Abobrinha Cozida, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abobrinha Cozida, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Purê de Batata, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Itambé Natural Milk (200g), Banana Prata, Mel. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiagogrg
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