Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 39,34g | Prot: 74,90g | Carbs: 173,61g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Cereal sem Açúcar , Batavo Pense Zero Mamão. Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Renata Macarrão Integral Cozido. Jantar: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Molho Mostarda e Mel. Lanches/Outros: Bold Snacks Banoffee, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flarcosta
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