Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 53,88g | Carbs: 80,32g.
Café da Manhã: Cookie low carb. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Friboi Contra Filé Maturado. Lanches/Outros: Brownie 2, YogUva, Brownie 2, Brownie de abóbora low carb. mais...
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1546 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de beta2023
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