Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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114,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 68,60g | Prot: 96,20g | Carbs: 277,03g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Banana. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Camil Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Mentos Bala, Alpino Chocolate, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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