Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 44,86g | Prot: 68,94g | Carbs: 96,63g.
Café da Manhã: Panqueca de banana fit. Almoço: Vapza Batata Inteira, LeBon Peito de Frango Empanado, Vida Leve Carne de Panela. Jantar: Vitória Uva, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Italac Leite, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Abacate, Itambé Pro Whey Morango, Brownie de abóbora low carb. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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