Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 32,07g | Prot: 97,68g | Carbs: 132,77g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Leite UHT Desnatado, Cottage Lacfree, Café, Mamão, Ovo. Almoço: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Melancia. Jantar: Melão, Camil Feijão Branco , Filé Mignon Grelhado, Purê de Batata. Lanches/Outros: Bolinho de Atum e Milho, Banana, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ligia G
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