Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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114,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 41,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 57,20g | Prot: 157,45g | Carbs: 180,68g.
Café da Manhã: Pura Vida Colágeno, Verde Campo Iogurte Lacfree, Mamão Formosa. Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Camil Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Milho, Friboi Carne Moída Patinho, Boa Mão Pão de Parmesão. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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