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Tentando fortalecer minha mente para não ver na comida um refugio para os sentimentos que não consigo enfrentar. A comida não soluciona problemas, a comida não vai me deixar feliz, ela serve para nutrir meu corpo, claro que eu posso comer algo pensando no sabor, mas tenho que ser livre para escolher isso.
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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