Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 43,31g | Prot: 63,63g | Carbs: 104,96g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral). Almoço: Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Kitano Molho de Alho, Pepino (com Casca), Tomates, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Toddy Toddy, Leite (Leite Integral), Heinz Catchup, Itambé Creme de Leite Leve, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Garoto Serenata de Amor. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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