Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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61,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 68,81g | Prot: 107,76g | Carbs: 104,36g.
Café da Manhã: Batavo Pense Zero Morango (170g), Ovo Mexido, Vitarella Cream Cracker Integral. Almoço: Pêssegos, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Assada, Camil Lentilha Pronta. Jantar: In Natura Tomate, Ovo Frito, In Natura Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: Aurora Presunto Cozido, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Banana. mais...
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390 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leilamendes78
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