Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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120,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 29,04g | Prot: 47,25g | Carbs: 100,63g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Alface, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). mais...
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3574 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deh Campos
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