Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 49,39g | Prot: 70,63g | Carbs: 142,82g.
Café da Manhã: Visconti Pão, Ovo Frito. Almoço: Maratá Néctar de Uva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: President Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Visconti Pão. Lanches/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de izadorah77
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