Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 47,05g | Prot: 145,81g | Carbs: 268,81g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g), Extra Queijo Prato Importado. Almoço: Seara Filezinho de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Frooty Açaí , Ovo, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Lanches/Outros: Banana Prata, Tirolez Mussarela, Pão Francês, Nestlé Snow Flakes, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Elegê Leite UHT Desnatado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaylatoya
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