Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2502 kcal
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Gord: 59,68g | Prot: 191,27g | Carbs: 272,29g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pudim de Leite Condensado, Nestlé Chocotone, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Parmalat Leite UHT Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), feijao outubro, Batata Doce Cozida. Jantar: Tangerinas, Cerveja Normal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), feijao outubro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lanches/Outros: Nestlé Chocotone, Melão. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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