Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 89,94g | Carbs: 160,84g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Café com Açúcar, Jiló Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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