Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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49,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 24,87g | Prot: 42,73g | Carbs: 113,39g.
Café da Manhã: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Sanjo Maçã, Ovo. Almoço: Limão, Repolho, Copacol Filé de Tilápia, Cenouras, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Tomates. Jantar: Caldo de Milho com Frango, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lanches/Outros: Split Açaí Açaí Original, Itambé Leite em Pó Semidesnatado. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dailyjmint
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