Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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113,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2960 kcal
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Gord: 116,75g | Prot: 128,44g | Carbs: 346,78g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Peito de Peru, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tapioca Tapioca, Pizza de Queijo, Seara Peito de Peru, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tapioca Tapioca, Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Visconti Chocotone, Visconti Chocotone. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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