Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 37,81g | Prot: 95,91g | Carbs: 60,23g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Davaca Queijo Mussarela Light, Ovo Frito, Pão Integral. Almoço: Growth Supplements Blend Skin, Bolo de Puba, Carne de Bode, Tomates, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua, Feijão Verde. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bolo de coco e chocolate, Herbalife Onactive Drink, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua, Tomates. Lanches/Outros: Marfins proteico, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhôy
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