Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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101,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 21,81g | Prot: 61,28g | Carbs: 137,28g.
Café da Manhã: Linea Geleia de Pimenta, Wickbold Pão Integral de Maçã, Canela e Passas, Xandô Leite Integral A, La Sante Cappuccino Diet. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Polenghi Cream Cheese Light, Kibe Tonin Kibe Assado . Lanches/Outros: Natural One Suco de Laranja, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamartins99
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