Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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50 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 54,87g | Prot: 61,18g | Carbs: 155,48g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Café, Ovo, Pão Francês. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Churrasco, Hortifruti Mandioca Cozida, Farofa, Pudim de Leite Condensado. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Da Colônia Rosca Branca, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dailyjmint
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