Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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48,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 28,21g | Prot: 30,10g | Carbs: 114,71g.
Café da Manhã: Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Itambé Iogurte Fit Morango . Jantar: Pão Branco Torrado, Hershey's Chocolate Branco, Caldo Verde. mais...
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peso estável
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