Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 35,22g | Prot: 89,87g | Carbs: 108,30g.
Café da Manhã: Batavo Pense Zero Morango, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Ipanema Creme de Ricota Light , Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Almoço: Hortifruti Abacaxi, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Quero Seleta de Legumes, Ovo. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaficandomagrinha
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