Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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49,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 38,86g | Prot: 28,09g | Carbs: 144,20g.
Café da Manhã: Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Branco, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Jantar: Pirulito, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. Lanches/Outros: Monster Energy Ultra Violet. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dailyjmint
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