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Quase lá
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 20,95g | Prot: 115,87g | Carbs: 40,70g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo, Herbalife Nutrev. Almoço: Psyllium, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Carne de Bode. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Moela de Frango Cozida. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhôy
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