Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 42,11g | Prot: 58,11g | Carbs: 169,13g.
Café da Manhã: Baguete de Parmesão, Copra Manteiga de Coco , AdeS Leite de Amêndoa Sabor Baunilha, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Limão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Goshen Salsicha de Soja, Arroz Branco (Cozido). Jantar: AdeS Leite de Soja Original, Rakkau Pea Protein Paçoca. Lanches/Outros: Pão de Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paam.Oliveira
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