Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 78,34g | Prot: 150,22g | Carbs: 160,28g.
Café da Manhã: Probiótica Whey Bar Amendoim, Queijo Fresco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido. Jantar: Probiótica Whey Bar Amendoim, Schweppes Citrus (Lata), Feijao bacon, Contra-filé Grelhado, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral, Nestlé Iogurte de Morango. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schiavon_Slim
|