Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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108,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 28,88g | Prot: 34,39g | Carbs: 152,72g.
Almoço: Tang Suco de Abacaxi, Lanche Natural. Jantar: Suco de Abacaxi com Hortelã, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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2760 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de beamartins99
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