Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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92,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 82,86g | Prot: 136,71g | Carbs: 196,79g.
Café da Manhã: Melão, Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Ovo, Brócolis Cozido, Cenouras, Alcatra Grelhada, Feijao bacon. Jantar: Italac Leite Semidesnatado, Kodilar Fubá Mimoso, Melão, Alcatra Grelhada, Feijao bacon, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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