Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 41,95g | Prot: 57,21g | Carbs: 83,80g.
Café da Manhã: Melancia, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Lider Requeijão Tradicional , Vó Neuza Pão de Forma , Sadia Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Toddy Toddy, Lider Leite UHT Integral, Sadia Mussarela, Lider Requeijão Tradicional , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vó Neuza Pão tipo Caseiro. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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