Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 34,87g | Prot: 100,68g | Carbs: 137,38g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Vagem Cozida, Repolho Refogado, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Repolho Refogado, Vagem Cozida, Batata no Forno (Casca Consumida), Contra-filé, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Lanches/Outros: Abacaxi, Integralmedica Whey Protein Baunilha, Quatá Leite Integral, Batavo Pense Zero Morango, Trident Melancia, Bolo chocolate sem banana. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FabíolaAires
|