Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 64,70g | Prot: 123,20g | Carbs: 71,10g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Hortifruti Mamão Papaia, Proteína de Soja Texturizada, Semente de Chia, Açúcar Mascavo, Café, Ovo. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Wessel Bife Ancho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Bauducco Torrada Multigrãos, Polenguinho Polenguinho, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Case Aquino
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