Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Gord: 117,30g | Prot: 138,89g | Carbs: 224,69g.
Café da Manhã: Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Leite Semidesnatado, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Ovo. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Couve Manteiga Refogada, Palmito. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Bacio di Latte Sorvete de Avelã, Pizza Portuguesa, Stella Artois Cerveja sem Glúten , Stella Artois Cerveja, Queijo Fresco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Açúcar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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