Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 32,31g | Prot: 83,78g | Carbs: 170,27g.
Café da Manhã: Cia do Cacau Chocolate 70%, Tangerinas. Almoço: Batatas Fritas, Seara Costela Molho Barbecue, Montana Arroz à Grega, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Panela. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Uva Itália. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaudiafdms
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