Jornal de Ana Paula Manzo, 18 set 23

Recomeço
110,9 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 48,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1000 kcal Gord: 61,83g | Prot: 93,49g | Carbs: 18,00g.   Almoço: Pepino Japonês, Salmão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Pimentão Amarelo, Rúcula, Alface, Cogumelos Portobello (Grelhado). Jantar: Cebola Roxa, Pimentão Amarelo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), La Vita Rúcula, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês. mais...
666 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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