Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 27,75g | Prot: 61,99g | Carbs: 203,24g.
Café da Manhã: Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Bem Natural Semente de Chia, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Shake Lounge. Jantar: Maçãs Gala, Relva Verde Uva Passa Preta, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lanches/Outros: Veritá Caponata de Berinjela, Visconti Pão de Forma Integral, Damascos, Ameixa Seca, Qualitá Uva sem Semente. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jubettini
|