Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 44,73g | Prot: 101,90g | Carbs: 199,04g.
Café da Manhã: Banana Prata, Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Feijão Tropeiro. Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Ovo Mexido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anaclaudiafdms
|