Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 98,21g | Prot: 143,54g | Carbs: 127,24g.
Café da Manhã: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Almoço: Pepino (Descascado), Peixe Empanado Frito, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Berinjela Refogada. Jantar: Lindt Chocolate 70% Cacau, Banana Prata, Aipim Frito, Pão Francês, Queijo Coalho, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Água de Coco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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